گواهینامه بین المللی کوچینگ نوجوان (سطح پایه) همراه با سوپرویژن و کار عملی توسط مرکز مشاوره یاسان و موسسه کوچینگ رای مانا برگزار می شود.

مخاطبان کارگاه تربیت کوچ نوجوان

گروه اول: اگر شما مددکار، مشاور، روان‌شناس یا روان‌درمانگری (با مدارک مرتبط) هستید که با مراجعان نوجوان در ارتباطید و یا می‌خواهید به طور تمام‌وقت یا پاره‌وقت وارد حوزه کوچینگ نوجوان شوید، این دوره مناسب شماست. این برنامه، دانش و مهارت پایه و اولیه را برای انجام کوچینگ نوجوان در اختیار شما قرار می‌دهد. در حقیقت همراه با درمانگری، امکان استفاده از مهارت‌های کوچینگ برای نوجوانانی با بحران هویت، بی‌انگیزگی، عدم شناخت صحیح از خود و… را به شما خواهد داد.

گروه دوم: اگر شما مربی ورزش، آموزگار یا متخصصی هستید که به طور تخصصی با نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ساله کار می‌کنید و حداقل مدرک کارشناسی (هر رشته‌ای) را دریافت کرده‌اید، این دوره مناسب شماست. توجه داشته باشید که برای کسب مهارت بیشتر، حتماً باید تحصیلات و مهارت‌های خود را در این زمینه ارتقا دهید و نباید به مدرک پایه خود اکتفا کنید. شما می‌توانید از دانش کوچینگ نوجوان فقط در کنار رشته تخصصی‌تان استفاده کنید و به طور مجزا نمی‌توانید به کار کوچینگ بپردازید.

به فرزندان‌تان "نگوييد" چطور زندگي كنند، به آنها "نشان دهيد".

والدين الگوي اصلي فرزندان هستند. هر حرف، حركت يا عملي از شما بر فرزندان‌تان تاثير مي گذارد.

هيچ شخص يا نيروي بيروني به اندازه والدين بر كودك تأثير ندارد.

نه هر كه سر بتراشد قلندري داند
هزار نكته باريك تر ز مو اينجاست 
سالها تجربه باليني و كار و مطالعه مستقيم با كودكان و نوجوانان، خودمحوري و نگاه خودبينانه منحصر به فردي را كه حاصل ديدگاه كودك محورِ والدين امروزي است را در فرزندان اين نسل برايم آشكار نموده است. گويي دنيا، خلاصه شده است در اين بچه ها و زمان و مكان تنها با اختيار آنها پيش مي رود! و اين جز بازتاب نگاه والدين به فرزندانشان و عدم ثبات راي و نداشتن فرزندپروري توام با اقتدار و رابطه مثبت -در كنار هم- نيست. عجب اينكه رويكردهايي هم هستند كه به اسم علمي بودن؛ والدين را تشويق به قانون نداشتن، سپردن امور به كودكان و دادن جايگاه مساوي به كودك در خانواده مي كنند. فارغ از اينكه كودك، در چنين سيستمي؛ تنها ناكارآمد، ضعيف، نا ايمن و شكست خورده بزرگ خواهد شد و به بزرگسالي طلبكار، افسرده، مضطرب، ناراضي و ناكارآمد تبديل مي شود.

دكتر آسيه اناري، نائب رييس انجمن روانشناسي باليني كودك و نوجوان ايران

قبل از آن كه كودك را كتك بزنيد يقين حاصل كنيد كه خود سبب خطاي او نبوده ايد.

مركز مشاوره ياسان، مركز تخصصي روانشناسي نوجوان با بهترين روانشناس نوجوان در تهران

مركز مشاوره ياسان، مركز تخصصي روانشناسي كودك، نوجوان و بلوغ براي كاهش آسيب‌هاي وارده به كودكان و نوجوانان پس از طلاق والدين بسته آموزشي "فرزندپروري پس از طلاق" را طراحي كرده است.

مدرس اين دوره آموزشي، دكتر آسيه اناري، عضو هيئت‌ مديره انجمن روانشناسي باليني كودك و نوجوان ايران است. براي اطلاع از جزئيات بسته آموزشي فرزندپروي پس از طلاق ليك كنيد.

مشكل عدم تمركز مي‌تواند به بحراني در زندگي تبديل شود؛ چراكه نداشتن تمركز مي‌تواند شمارا از پيشرفت در حرفه خود باز دارد و شمارا در زمينه‌هاي مهمي مانند امور مالي دچار اشتباه كند. مشكل عدم تمركز از كجا نشأت مي‌گيرد؟ آيا تمركز نداشتن فقط يك مشكل كوچك است يا يك اختلال رواني است؟ مركز مشاوره ياسان ، يكي از بهترين مركز مشاوره و روانشناسي كشور و ارائه دهند خدمات مشاوره آنلاين در لينك زير علت‌هاي ناتواني در تمركز را توضيح و راهكارهايي ارائه مي‌دهد:

چرا نمي‌توانم تمركز كنم؟+ 8 علت عدم تمركز

1. روي فعاليتهايي كه از آنها لذت مي بريد تمركز كنيد

اين شامل هر فعاليتي است كه باعث مي شود شما در حال حركت باشيد. اين ميتواندپرتاب يك بشقال پرنده به همراه يك سگ يا يكي از دوستان تان باشد يا قدم زدن و نگاه كردن به فروشگاه ها و مغازه ها يا دوچرخه سواري به سمت فروشگاه مواد غذايي. اگر قبلا ورزش نكرده ايد يا نمي دانيد از چه چيزي مي توانيد لذت ببريد چند مورد مختلف را امتحان كنيد.

فعاليتهايي مانند باغباني يا شركت در يك پروژه نوسازي منزل مي تواند راههاي خوبي براي شروع هرچه بيشتر حركت در هنگام بروز اختلالات خلقي باشد. همچنين به شما كمك مي كند تا فعال تر شويد و به شما حس هدفمندي و  موفقيت در آنها را  مي دهد.

2. راحت باشيد

در هر ساعت از روز كه تصميم داريد ورزش كنيد لباس هايي را كه راحت باشد و موقعيتي را انتخاب كنيد كه به نظر شما آرامش دهند يا انرژي بخش است. اين ممكن است گوشه اي آرام از خانه يا مسيري زيبا يا پارك مورد علاقه تان باشد.

3. به خودتان پاداش دهيد

بخشي از پاداش انجام يك فعاليت اين است كه بعد از آن چقدر حس بهتري خواهيد داشت اما اين هميشه به انگيزه شما كمك مي كند تا به خود وعده دهيد يك چيز لذت بخش اضافي در كنار ورزش وجود دارد. بعد از تمرين به خودتان با يك حمام داغ، يك اسموتي لذيذ يا با يك قسمت از از برنامه تلويزيوني مورد علاقه تان پاداش دهيد.

4. ورزش را به يك فعاليت اجتماعي تبديل كنيد

ورزش با يك دوست يا فرد مورد علاقه تان و يا حتي بچه هاي شما نه تنها باعث مي شود كه ورزش بيشتر سرگرم كننده و لذت بخش باشد بلكه مي تواند به شما در ايجاد انگيزه در انجام روزمره ورزش نيز كمك كند. همچنين نسبت به وقتي كه تنهايي ورزش مي كنيد احساس بهتري خواهيد داشت. در حقيقت هنگامي كه از يك اختلال خلقي مثل افسردگي رنج مي بريد مصاحبت و همراهي با يك نفر مي تواند به همان اندازه ورزش مهم باشد.

با وجود گسترش تحقيقات روانشناسي در زمينه عوامل موثر در ايجاد شادي و سرزندگي افراد اما همچنان ميزان اضطراب، افسردگي و خودآزاري در جهان به‌سرعت در حال افزايش است. چرا با وجود پيشرفت‌هاي زياد در روانشناسي، انسان محكوم به ناراحتي است؟!

براي ديدن جواب اين سوال كليك كنيد: چرا شاد بودن براي برخي افراد سخت‌تر است؟